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 L'arginine et la L-Ornithine sont tous deux indispensables à votre santé, au travail de vos muscles ainsi qu'à leur croissance. La L-Arginine, quelle est son utilité ? Il s'agit d'un acide aminé doué de multiples fonctions. On connaît ce dernier pour son rôle sur la fabrication de l'oxyde nitrique, la dilatation des vaisseaux sanguins et la congestion musculaire, son action sur la cicatrisation des blessures, le rejet de l'ammoniaque hors du corps par les reins, l'optimisation du système immunitaire et le fonctionnement équilibré des processus hormonaux, pour l'hormone de croissance par exemple. L'arginine s'avère un excellent complément à la créatine, un composant proche des acides aminés lié à la production de l'ATP, à l'augmentation de la force et au volume de nos muscles. Quel est le rôle de la L-Ornithine? La L-Ornithine est un acide aminé non essentiel proche de la L-Arginine qui favorise indirectement la libération de l'hormone de croissance. L'ornithine a également la capacité de renouveler l'arginine et d'optimiser la croissance musculaire. La recherche a prouvé que l'ornithine prise sous forme de compléments alimentaires chez les bodybuilders engendrait une augmentation de sécrétion de l'hormone de croissance de 400%. Parfait cousin de l'arginine, l'ornithine optimisera facilement vos performances. Utiliser la L-Arginine/L-Ornithine, dans quel but ? L'arginine influence indirectement la sécrétion de l'hormone de croissance et la synthèse de l'oxyde nitrique. Dès lors, nous nous sommes intéressés à son influence sur les performances athlétiques des bodybuilders et adeptes de musculation. Des recherches scientifiques réalisées à la fin du XXème siècle affirmaient qu'un complément en arginine pouvait exercer des effets positifs sur la puissance musculaire et le rapport muscle/graisse des athlètes participant à l'expérience. L'ornithine, étant considéré comme un précurseur hormonal indirect, favorise la libération d'HgH. La prise d'ornithine est absolument efficace chez les sportifs puisque cet acide aminé aide non seulement à développer le muscle sec mais il augmente aussi l'apport et l'assimilation des protéines. En outre, l'ornithine facilite l'élimination de l'ammoniaque dans les urines, ce qui contribue à diminuer la libération d'acide lactique, favorise l'endurance tout en évitant la survenue des crampes. Des effets secondaires ? Il n'existe pas d'effets indésirables associés à la prise de suppléments à base de L-Arginine/L-Ornithine. Les sujets souffrant de maladies des reins ou du foie devront consulter leur médecin traitant avant de prendre ce complément. Certains praticiens affirment que les patients souffrant de l'herpès (labial ou génital) ne devraient pas prendre d'arginine car cela pourrait stimuler la réplication du virus. Autres ingrédients : Gélatine, eau purifiée, acide stéarique, silice, MCT. Allergies : Ne contient pas de maïs, levure, riz, orge, lactose (sucres du lait) ou autres produits laitiers, agrumes, poisson ou oeuf. Ne contient pas de parfum ajouté, sucres, sel, édulcorants, colorants, conservateurs ou salicylates. Utilisation : Prendre 1 à trois capsules par jour, de préférence l'estomac vide. |
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